
Alem de prevenir diversas doenças previne de forma sistemática e muito eficiente a obesidade.
Os motivos são: Aumento do preparo físico, para manter peso saudável, aumenta expectativa de vida,muito fácil de apreender.
Não polui, não faz barulho, acessibilidade facilitada a curtas distancias alem de tudo seu custo é insignificante.
O que está esperando,assim que começar tire uma foto e mande para publicação.
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